trening saa

dziękuję Panowie BVB oczywiście, że był, ale nie w postaci SAA/PH/ czy też tak zacnie wchodzących na rynek peptydów był nim trening 5 razy w tygodniu były nim wszystkie posiłki, nieopuszczony ani jeden przez cały rok była nim wiedza jaką o tym sporcie zdobyłem podstawowe odróżnienie: ćwiczyć na siłowni, a ćwiczyć trenując kulturystykę ale Wam [...]

[...] czy kupić winstrol czy metanabol. Tymczasem za przeciętną pensję w USA można nabyć tyle towaru, że obdzieliłoby się parę ludzi u nas. Mają, więc korzystają... Natomiast ja jednak zwróciłbym też uwagę na tamtejsze siłownie - w tej pogoni za SAA, dietami, regeneracją zapominamy chyba o tym, co najistotniejsze - dobry, urozmaicony trening.

rozumiem ze to jest trening pod SAA bo 4g bialka to ponad 2 razy za duzo normalnie

jaki staż? trening w połączeniu z saa?

mój staż to dwa lata i nie jest to trening pod SAA poprostu chciałem zwiekszyc maksymalnie ilosc białka, właśnie dlatego prosze o opinie bo nie wime czy to ejst odpowiednie skoro proporcje powinny byc mniejsze to znaczy jakie ?

[...] to juz sa side'y ktore wystepuja u osob niemajacych zbytniego pojecia o tym co robia ). Niemowie o T3 - bo nadal uwazam ze za wczesnie na niego, za malo o tym wiem ..... . Z reszta na inse na pewno sie zdecyduje ... ale za jakies 20-25 kg . I tylko na rozpiske indywidualna (saa+ins+dieta+trening), stworzona przez kogos z prawdziwym autorytetem.

Meta solo z własnego doświadczenia wiem, może Ci uniemożliwić dobry trening sw. Momentalnie łapie pompa, już na rozgrzewce solidnej będziesz miał dość. Jakbym miał Ci coś poradzić to tylko trening na sucho, obliczenie porządnego bilansu kalorycznego i obczajenie diety. Niestety saa nie dla Ciebie jeszcze. Pogoń towr komuś, kup za to białko, [...]

[...] 3-4x w tyg, robiłem wszystko na wolnych ciężarach ze szczególnym nastawieniem na plecy oraz barki i to od nich zawsze zaczynałem potem nogi, klata i łapy tak żeby nie było dysproporcji po 1 ćwiczeniu. Jeżeli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej to typowy trening obwodowy zawodników SW na razie raczej Ci się nie przyda. Reszta na PW, pozdrawiam.

[...] po prostu. To samo teraz z tymi PH. Wziąłem to tylko dlatego, że nie miałem dostepu do saa w tym miesiącu a chciałem ruszyć z czymkolwiek antykatabolicznym bo wszedłem na trening 15-10-5 a zależy mi na odzyskaniu części siły żeby dobrze wejść w okres budowania masy. Wiem że epi kręci się dopiero od mniej więcej 3 tygodnia. Ale mi nie chodzi o [...]

"witam .. chciałbym zebyscie mi ocenili muj trening na plecy : " zawód/studia maturzysta Powodzenia na maturze. A trening z dupy wzięty, chyba ze na SAA jedziesz, chociaż i tak zbyt duża objętość.

[...] dochodź - na jakim saa jakie poziomy horm są/będą dla Ciebie optymalne. Poza tym chorujesz i to poważnie także też i głównie w sumie to bierz pod uwagę. Kiedyś pompa odezwie się po latach dojeżdżani także aspekt cardio niech stanie sie priorytetem a nie rozterki kto ile jest na bombie. Jak micha/trening pilnujesz to duży plus tego się trzymaj.

[...] optymalne. Poza tym chorujesz i to poważnie także też i głównie w sumie to bierz pod uwagę. Kiedyś pompa odezwie się po latach dojeżdżani także aspekt cardio niech stanie sie priorytetem a nie rozterki kto ile jest na bombie. Jak micha/trening pilnujesz to duży plus tego się trzymaj. Choruje poważnie tzn ? Chodzi że lek na nadciśnienie bierze ?:p

Moja przygoda z treningiem silowym rozpoczela sie kilkanascie lat temu. poczawszy od cwiczen ze sztangielkami w lazience przed lustrem (kazdy chyba tak zaczynal)poprzez piwnice, pozniej mala silownie az po klub z profesjnalnym juz sprzetem. Nie mam doswiadczenia w wystepach na scenie chociaz kilka razy udalo mi sie trafic w szczyt formy. Po dzis [...]

wg. mnie zarowno ten trening jak i pomysl z koksami to koszmar. nie ma co poprawiać; choć -jak chyba wszem wiadomo- każdego z pytaniem w ktorym pojawia się saa lub inny niedozwolony doping kierujemy do wlasciwego dzialu... jedyna rade jaka w tej sytuacji widzialbym to namowc kolegę aby zszedl z tej drogi) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Pozno robisz trening dodatkowo wrzucasz pw ktory pobudza. Pewnie tez cisnienie skoczylo od saa i tutaj bym szykal przyczyn. Przesun trening blizej albo najpierw odstaw pw przed zobaczysz czy bedzie lepiej.

[...] o libido :(. W tej chwili nie wiem juz co robić ,libido mam na 0 poziomie,brak siły na jakiekolwiek ćwiczenia i nie wynika to z lenistwa,przestałem chodzić na siłownię bo co trening notowałem coraz gorsze wyniki i pojawiały się silne bóle mięśniowe co doprowadzało mnie do mega wkur...Ogólnie czuję się jak 70 letni dziadek.Stres wykonczył mnie na [...]

Ja nie uważam, że kolega nadaje się do takich środków. Bez napinek to tylko moje zdanie, ale uważam, że dieta i trening bardzo kuleje. Masz już za sobą cykle na saa, a sylwetkowo i siłowo wygląda na kolesia który coś tam chodzi siłkę, na pewno nie na koksa. Zapewne masz kontuzję nóg i pleców dlatego martwy i przysiad w ankiecie nie uzupełnione... [...]

barteklip widzę że bardzo trudno ci zrozumieć że po pewnym czasie jeżeli "chcemy dalej rosnąć" saa jest tak samym niezbędnym elementem jak dieta i trening

[...] SCORPIO93: ale nie dziwie sie takich komentarzy od moda z poza dopingu, latwo sie ich domylec po obejrzeniu zdjec w rodzinnym albumie Zapewne dostałbyś zawału robiąc mój trening, ale co z tego I byłaby kolejna ofiara dopingu i śmierć przez SAA Nie ma mnie w rodzinnym albumie, jest tylko parę fotek w galerii i filmy. I może anonimku chociaż [...]

[...] czy 200 g czy 100 g czy mam 50 g tłuszczy 100 g czy z 500 węgli albo 300 ja tyje tylko że to jest tłuszcz a nie mięśnie.Dlatego wiesz myślałem o jakimś SAA. Ćwiczę już 1 rok trening zmieniam co 3 tygodnie ogólnie pon klata tric wtor biceps plecy środa nogi czwartek klata tric piątek plecy biceps. Mam problem z tą dietą trening ok zawsze mam [...]